Examen postural adapte au golfeur
Reprogrammez votre système postural et améliorez votre parcours !
La technique, le mental, la stratégie par rapport au parcours et le physique sont des éléments nécessaires à toute performance sportive.
S’arrêter là, ce serait oublier un aspect encore plus fondamental qui se situe à la base de notre équilibre et de notre dynamique : le système postural.
Voyons ici l’utilité de l’examen postural pour le golfeur.
Le système postural : sa fonction
Il déclenche, contrôle, renforce et stabilise les mouvements dans l’espace.
Tel un pilote de rallye qui ne peut pas exprimer toutes ses capacités si sa voiture est mal équilibrée. Plus grave encore: il risque l’accident.
Si vous avez des asymétries cliniquement visibles (bascules et rotations) en position debout, c’est un signe que votre système postural est en dysfonction. Votre corps est donc en contrainte et vos capacités sont réduites provoquant ainsi un risque de blessure.
Dans ce cas, ce serait une erreur de se contenter de faire de la posturologie de « calage ». Je recommande alors la reprogrammation posturale qui permet de retrouver un système anti-gravitaire équilibré et performant.
