Mes conseils
Podologue, Posturologue, Pédicure
Dyslexie et posturologie
Petit rappel du fonctionnement du système postural : Il existe pour équilibrer sa posture trois capteurs primaires : le système vestibulaire, le système visuel et le système proprioceptif. La proprioception : Nous considérons la proprioception aujourd’hui comme le...
Le lumbago : les muscles au secours des ligaments
Le lumbago est une douleur qui se situe dans la région du bas dos, il peut apparaitre de diverses raisons et se caractérise par une douleur aigue et limitante. La douleur peut survenir lors d’un effort sollicitant fortement la région lombaire mais c’est souvent lors...
LE BASSIN : CARREFOUR DES CHAINES MUSCULAIRES
Le bassin est le carrefour de notre corps, par le bassin se croise toutes les chaînes musculaires. Le bassin est un zone tampon, mobile, adaptable mais souvent adapté ! lorsqu'il y a un excès de certaines chaînes musculaires cela va se marquer et se faire remarquer au...
Cross-Taping
Le Crosstapes® est un petit tape en forme de grille de taille variable. Il ne comporte pas de médicament. On l’utilise sur un point douleur locale, sur les muscles courbaturés, les articulations, en cas de maux de têtes, sur des cicatrices douloureuses, sur les points...
Hallux Valgus et douleurs cervicales.
L’hallux valgus est une déviation de l’axe du gros orteil. Le gros orteil va vers l’extérieur et se tourne vers son axe. Les causes sont multiples : faiblesse héréditaire des tissus et ligaments, pieds plats valgus, pieds hyperlaxes, port de mauvaises chaussures comme...
Epine calcanéenne
L’épine calcanéenne est en fait ce que l’on appelle une aponévrosite plantaire. Nous avons souvent cette image d’une aiguille qui s’enfonce dans la chair et provoque une douleur mais cette image est en général fausse puisque c’est généralement une inflammation au...
K TAPING®
K TAPING® Qu’est ce que le K taping® ? Ces bandes de différentes couleurs que l’on voit régulièrement sur les sportifs ? A quoi servent elles et qu’elles sont leurs bienfaits ? Tout d’abord le K taping® n’est pas uniquement destiné aux sportifs, ces bandes...
15 conseils pour l’achat d’une chaussure
C’est quoi une bonne chaussure ? Une bonne chaussure c’est avant tout une chaussure dans laquelle on se sent bien en étant chaussé ; lorsque l’on achète une chaussure et que l’on sent qu’elle est inconfortable, rien ne sert de s’acharner c’est votre pied qui...
Les formes de pieds, est vraiment intéressant ?
Nous entendons souvent parler de pieds plats, pieds creux, pieds grecs etc. Mais est-ce vraiment intéressant de s’attarder à la forme qu’ont nos pieds ? La forme qu’ont nos pieds sont souvent la conséquence de la position de la cheville, nous parlons plus volontiers...
Pourquoi les chaussures ont-elles des talons ?
Cette question peut en effet paraitre banale mais pourquoi met-on des talons à nos souliers ? Nous sommes tellement habitués à ce que les chaussures soient équipées de talons que nous nous posons même plus question du pourquoi de cet étrangeté de la mode. L’histoire...